こんにちは。
金沢市みどりの『疲労リセットサロン もみ楽～整えてもみほぐす～』です。
今回は、スポーツを愛する40代以降の皆様に向けて、新しくスタートした「競技特性に合わせた目的別特化ケアメニュー」についてお話しします。
「ただ疲れを取るだけ」では追いつかない時代へ
最近、本当に増えているのが、
「運動後の疲労が抜けない」
「以前より回復に時間がかかる」
「好きなことを続けたいのに身体がついていかない」
というご相談です。
特に40代以降は、“頑張れば何とかなる”だけでは追いつかない身体へ少しずつ変化していきます。
だからこそ必要なのが、“目的に合わせた疲労ケア”。
同じ肩こり・足の疲れでも、マラソンとゴルフでは身体への負担は全く違います。
マラソン・ゴルフは“同じ疲労”ではありません
マラソンは、脚の疲労や股関節、足裏への負担が大きくなりやすいスポーツ。
一方でゴルフは、回旋動作による腰・背中・肩・股関節への負担が蓄積しやすい特徴があります。
さらに、
「身体は疲れているのに力が抜けない」
「頭まで疲れている」
という方も少なくありません。
だからこそ当店では、もみほぐし・足つぼ・ドライヘッドを組み合わせながら、“競技特性”に合わせた施術をスタートしました。
目的別の特化ケアメニューをご用意しました
現在ご用意している特化型メニューは、
●全力全開／足つぼ60分
→「強めの足つぼが好き！」という方向け。足裏からしっかり疲労リセット。
●マラソンランナーさんの特化ケア60分
→脚・股関節・足裏を中心に、走る為と回復する為の身体づくりをサポート。
●ゴルフをする方の特化ケア60分
→身体の回旋やバランスを意識しながら、腰・肩・股関節まわりを重点的にケア。
“ただ気持ちいい”だけでは終わらない施術を目指しています。
好きなことを長く続ける為の身体づくりへ
マラソンもゴルフも、身体が資本。
だからこそ、
「頑張る」だけではなく、
「整える」ことが大切です。
金沢市で、もみほぐし・足つぼ・ドライヘッドによる疲労ケアをお探しの方は、疲労リセットサロンもみ楽へ。
好きなことを、これから先も全力で楽しめる身体づくりを始めてみませんか？